■リフレクソロジーとは?
とても気持ちよく、リラックスできるため、体の自己回復力が高まります。
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■オイルリフレクソロジーとは？
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「マッサージ用のオイルを使った足裏マッサージのことです。」
刺激は、押し滑らす感じで、乾燥肌の方や痛いのがお嫌いな方、
むくみが気になる方にオススメ！
足に溜まった老廃物やリンパ液を押し滑らして流すので、
むくみ解消につながります。
弱めの刺激がお好きな方にも大変好評です。
マッサージ用のオイル(当店ではミネラルオイルにオリーブ油と、
リラックス＆美肌効果のあるラベンダー＆ローズの
エッセンシャルオイルをブレンドしたもの)を使います。） |
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| リフレクソロジーは刈谷のまいりふれ(刈谷市東陽町)で受けられます！ |
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■リフレクソロジーと足つぼ(足ツボ)の違い |
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→足つぼはツボと呼ばれる「点」を痛めで刺激します。
(痛い方が効くという良薬口に苦しの考え)
→リフレクソロジーは、反射区と呼ばれる「面」を刺激します。
通常はリラックスできる、ちょっと痛めで気持ちいい強さで行います。
また、トータルヒーリング（音,香り,明るさ）にも重点を置き、
心と身体の両面からの癒し、自己回復力の向上を主とします。 |
■主な効果
・筋肉がほぐれ疲労が回復します。
・血行がよくなり、足のむくみや肌荒れ、冷え性が改善します。
・血流改善により、新陳代謝が活発になり、免疫力も向上します。
・リラックスでき不安・悩みなどのストレスが軽減し、よく眠れます。
・体全体の臓器や器官の働きがよくなります。
・意外にも、血流悪化が引き起こす頭痛、肩こり、腰痛も改善されます。
■足(足裏)は第二の心臓
足は体の末端であるため、血液が滞りやすいのです。
心臓から遠くはなれている上、心臓へもどる血液は重力に逆らう必要が
あります。 足を動かすことによる筋肉の収縮で血液が戻るのですが、
筋力が衰えたり、体調が悪い時には、血液の流れが悪くなります。
その流れを改善する方法としてリフレクソロジーが注目されています。 |
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★紀元前からの先人の方々の研究により、足や手、耳などと
身体の各臓器は間接的につながっていることが発見されました。
足の場合、下の図のように親指は頭に対応します。 |
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| 足裏を刺激することで、間接的に臓器の調子を整えていきます。 |
まい・りふれ-刈谷のリラクゼーションマッサージ.